在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题