在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题