在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力(li)。