在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问题