在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题