在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)