在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题