在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题