在(zai)日复一日(ri)的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯了(le)压(ya)抑的(de)情感和难以言说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。