在(zai)快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)