在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题