在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题