现代人生(sheng)活的压力与草一下(xia)的(de)诞(dan)生在如今快(kuai)节奏的现代社会中，压(ya)力几乎无(wu)时无刻不在困扰着我们。工(gong)作(zuo)、家(jia)庭(ting)、社交、生活(huo)的各(ge)个(ge)方面(mian)都在不(bu)断地向我们提(ti)出更高的要求，甚(shen)至(zhi)让(rang)我们时常(chang)忘记了(le)什(shi)么是(shi)“自由”，什(shi)么是“放松”。每天早上早早起床(chuang)，拼尽全力去迎接(jie)每