在快节(jie)奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题