在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题(ti)