在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问(wen)题