在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)