在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题