每个人的生活都充满了(le)忙碌与压力，尤其是(shi)在现代社会(hui)，追求(qiu)高(gao)效(xiao)的我们常(chang)常忽略了身(shen)边(bian)的一些(xie)小幸福。尤(you)其是(shi)对于忙碌(lu)的家(jia)长和(he)教育(yu)者来说，如(ru)何给孩(hai)子(zi)们创造一个既健康又幸福的成长环(huan)境(jing)，一直是他(ta)们关(guan)心的问(wen)题。在这(zhe)一(yi)切外在压力(li)的背后，往往有一些简单却有力(li)的生