在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题