在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题