在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题