在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题