在快节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题