在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题