在日(ri)复一日的(de)生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在给(gei)我们施(shi)加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有这些让我(wo)们变得(de)越(yue)来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无(wu)力(li)。