在(zai)日(ri)复一日的生活中，我(wo)们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加着不(bu)同的压力(li)。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力(li)。