在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题