在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题