在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)