在日(ri)复(fu)一日的生活中，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言(yan)说的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们(men)变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚(shen)至无(wu)力。