在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题