在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题