在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)