在快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题