在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题