在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问(wen)题