在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题