在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题