在(zai)日复一日(ri)的生活中，我们或(huo)许(xu)已(yi)经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施加(jia)着不同的压(ya)力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们(men)变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力(li)。