在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题