在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题