在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)