现代(dai)人生活的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节奏的现代(dai)社会(hui)中，压(ya)力几乎无时无(wu)刻不在困扰(rao)着我们(men)。工作、家(jia)庭、社交、生(sheng)活(huo)的各个方面都在(zai)不断地向我(wo)们提(ti)出更(geng)高的要(yao)求，甚至让我们时(shi)常忘(wang)记了什么是“自由(you)”，什(shi)么是(shi)“放松(song)”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全(quan)力去迎接每